מהם שמונה העובדות של הקשר בין תזונה נכונה לבריאות הגוף והנפש?

בריאות הנפש = בריאות הגוף
ישנם כללים רבים הנוגעים לכל הקשור בבריאות הגוף והנפש
ניר קפטן פגש את אלי …. כדי לשמוע ממנו קצת יותר על מספר כללים הכרחיים על מנת להשמר מדברים המזיקים לגוף
ונשמרתם מאוד לנפשותיכם קחו לכם כמה דקות , תתרכזו ותיישמו ….